肥満は鬱の原因
我が国の鬱患者の人口は膨れ上がっています、しかし鬱の原因の殆どすべてが肥満によるものです。 厳密には肥満ではなく糖質過剰摂取ですが、こ...
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胸の中心部から背中にかけて、ピリピリ、チクチク、キーン、など広範囲様々な痛み方をする場合があります。 肋間神経痛や心臓神経痛を疑う方も...
サプリメントのメラトニンというものについてだが メラトニンは睡眠障害の改善に効果があるとされる、それは人間がもとからもっている成分だか...
リウマチのような症状が出たり、体のあちこちが痛むなどという症状 病院では原因不明、もしくはなんともないという場合の原因の一つに ...
夜寝る前に頭がかゆくなるという方が多いと思います。 シャンプーの問題、皮脂の問題などが通常考えられますが これは実は違います。 ...
カフェインは短期的には集中力のUPや、運動能力の向上を上げることができる。 安全性も抜群であるが、その安全性というのには個体差が存在す...
ダイエットはとても難しいものである。 食事制限、運動、など、どれも大変である。 いちいちカロリー計算など、そのようなダイエット方...