「 健康 」一覧

老後の生きがいとは何でしょうか？一般的には、「生きることの喜び・張り合い」「生きる価値」であり、「生きがい」を持つことで、「生活の質（QOL...

ストレスは現代社会において避けられないものです。仕事や家庭、人間関係などでストレスを感じることは誰にでもあります。しかし、ストレスが過剰にな...

断食とは何か？ 断食とは、一定の期間、すべての食物あるいは特定の食物の摂取を絶つことです。断食は世界の諸宗教に広く見られ、祈願や精神修行の一...

あなたは瞑想をしたことがありますか？ 瞑想と聞くと、お寺で座禅を組んだり、高い山にこもって修行したりするイメージがありませんか？ しかし、実...

今年の流行は特に危険な理由と対策法 インフルエンザは毎年冬に流行する急性感染症ですが、今年は特に注意が必要です。なぜなら、新型コロナウイルス...

パーキンソン病の怖さと対策 パーキンソン病と聞いて、どのようなイメージを持ちますか？手がふるえたり、動きが遅くなったり、姿勢が前かがみになっ...

2023年の梅雨はいつまで続く？災害に備えて知っておきたいこと 2023年の梅雨は、沖縄・奄美地方では5月18日ごろに入りましたが、九州から...

黄砂が危険である理由は主に健康被害がおきるからです。 特に危険なものがPM2.5や化学汚染物質などを含んでいること、そして花粉と組み合わさ...