ダイエットはとても難しいものである。
食事制限、運動、など、どれも大変である。
いちいちカロリー計算など、そのようなダイエット方法は時代遅れである
運動、苦労のわりに減らない理由は
痩せられない原因の10割は食事だからである。
そして愚かな日本人は食事量を減らす、栄養度外視である
栄養バランス食というダイエット食など存在しない。
人体というものはバランスの良い食生活をとれば太ることはない
普通に食べたいだけたべればバランスよい理想的な体系になることが可能である。
しかし近年日本の食生活は乱れ、脳がエラーのようなものを起こした
それは不必要な食欲を要求するなど、極めて深刻な症状である。
これは俗にいう過食症とよばれるものでもある。
食事を我慢する、それは無理な話である。やせ我慢のダイエット
食事を減らしたダイエットは栄養バランスを崩し健康を害する
数年後には皮膚は薄汚くシワが増え、醜く汚いものになってしまう。
そんなダイエットをしてはいけない。
美しくきれいに痩せること、それは可能である。
異常化した食欲を正常にすればよいだけの話である
食事量が自然になり、普通の生活を続けるだけで理想のボディになる。
このような夢の話だが簡単に実現可能である。
感の良い方は察しの通りの答えだが
文明の進んだ近代、安全でなおかつ食欲を抑える薬というものが存在する。
気合い、やせ我慢、そのようなダイエットの時代は終わった。
これからは楽に、安全にそして健康的にダイエットができるようになった。