ウインナーソーセージは一本炭水化物が10g以下のものが多いが脂質の割合が高い、脂質約5グラム。
一日の食生活に組み込む場合（特にダイエット中）注意が必要である。
ほかの食事で脂質が多いもの、揚げ物などに組み合わせて使うのはお勧めできない。
揚げ物かウインナーどちらかを選ぶべきである。
ダイエット時の推奨脂質は1日あたり身長160センチで20グラムなので
ウインナー4本でオーバーしてしまう。
つまいウインナーはメインディッシュの存在である。（例：野菜＋ソーセージ＋ごはん）
1本のみの場合は気にしなくていいだろうが2本食べると1日の脂質半分を摂取することになる
これはダイエットには厳しいだろう。